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  • Sophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Ateliers Sophrologie pour le dĂ©partement de l'HĂ©rault

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⭐RĂ©pĂ©ter et rexperimenter les pratiques (rĂ©pĂ©tition de la vivace afin d'assimiler, intĂ©grer et en retirer les bienfaits et les bĂ©nĂ©fices au niveau de notre mental, notre corps dans son ensemble ) ✅Ces deux Ă©lĂ©ments sont fondamentaux afin de pouvoir dĂ©velopper nos ressources, et crĂ©er un processus d'Ă©volution et/ou de changement. 🙏Le facteur « prendre le temps » est essentiel pour le pratiquant et pour tout ĂȘtre humain. Prendre le temps, y aller par palier, en fonction de ce qui est juste et bon pour nous. Cela n'est pas toujours simple dans un monde oĂč tout doit aller vite. 🙏Le fait de pouvoir pratiquer sur des temps courts mais rĂ©guliĂšrement est la clef, sans forcĂ©ment passer des heures Ă  mĂ©diter.. 🙏Prendre un temps pour soi au quotidien en s'accordant un petit temps le matin avant d'aller travailler, ou au cours de sa journĂ©e ou le soir. 😊J'ai eu la joie de pouvoir animer deux ateliers auprĂšs des personnels PMI de l'HĂ©rault afin qu'ils puissent avoir ce temps de pause, de prendre soin d'eux mĂȘme. L'objectif est aussi d'ĂȘtre plus disponibles pour accompagner Ă  leur tour les parents et enfants dans le cadre de leur activitĂ© professionnelle. 😊Merci au dĂ©partement de l'HĂ©rault. 🌈AurĂ©lie Leroy



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