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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

Ce que permet l'état méditatif ou sophroliminal...

❤️Lorsque nous nous mettons en état méditatif ou sophroliminal cela nous invite à ralentir. Mais aussi cela permet de :

✨Reposer notre organisme

✨Ressentir ce qui se passe en nous et autour de nous

✨Prendre conscience de certaines choses

✨Réduire le stress et l'anxiété

✨Apprécier de se poser, se reposer..

✨Apprécier de prendre soin de soi

🌈Prendre le temps d'écouter à un rythme ralenti alors que nous avons souvent l'habitude d'aller très vite, de courir partout et après tout...notre rythme de vie étant souvent en accéléré

🌈Cela permet de nous guérir, de grandir dans le sens d'évoluer en étant dans une meilleure écoute de soi et une meilleure connaissance de soi...

🌈Et c'est là que la phrase "parfois, ralentir est la chose la plus productive à faire" car cela permet tellement de choses et même celles que l'on ne soupçonne pas si on ne va pas expérimenter justement le fait de ralentir ...

☺️Alors réapprenons à prendre le temps de nous poser et raaaaleneneenenentirrrrrrrr....


😊 Si ça vous dit vous pouvez apprendre à vous mettre en état méditatif et profiter de tous les bienfaits et les bénéfices grâce à la pratique de la sophrologie et la Méthode d'accompagnement en SophroPuericultrure MSVP Méthode Sérénité à Votre Portée, Périnatalité - Parentalité - petite enfance.


☺️Si ça vous a plu, vous pouvez :

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À bientôt☺️ ☀️


🌈Aurélie Leroy 🌟

@aurelieleroymsvp

WWW.SOPHROPUERICULTRICE.COM


Ps ; Si vous souhaitez en savoir plus un peu plus la méthode sophropuériculture msvp « Méthode Sérénité à Votre Portée, Pérénitalité-Parentalité- Petite Enfance » je suis en joie de vous présenter mon ouvrage publié en mai 2023 aux éditions Kiwi 🌈"Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bébé"

🌟Liens vers ouvrage par ici 😊 :

https://www.decitre.fr/livres/ma-bible-du-devenir-parent-9782378832070.html








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