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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

En quoi la sophrologie peut-elle vous être utile?

Dernière mise à jour : 15 mai 2020

La Sophrologie peut être utile pour les bébés, enfants, ados, adultes et séniors pour:

  • Vitalité et équilibre général

  • Gestion du stress et anxiété 

  • Gestion des émotions 

  • Prévenir et agir face à l’épuisement 

  • Développer sa confiance en soi

  • Gestion de la douleur aiguë et chronique 

  • Gestion des acouphènes, vertiges et hyperacousies

  • Améliorer sa mémoire, sa concentration et son attention

  • Préparer un examen (scolarité, étude supérieure, entretien d’embauche,...)

  • Préparer un évènement (mariage, maternité, arrivée d'un enfant, épreuve sportive, épreuve artistique...]


  • Accroître ses compétences et performances dans le domaine sportif, artistique et professionnel

  • Accompagner l’enfant (notamment ceux repérés TDAH, DYS, EIP, HP)

  • Accompagnement de certaines pathologies médicales : nous consulter

  • Accompagnement en milieu scolaire pour les apprenants et les enseignants

  • Accompagnement sommeil et alimentation

  • Accompagnement sevrage tabagique

  • Prévenir et agir face à l’épuisement "personnel ou professionnel"


Mon accompagnement est complémentaire à un suivi médical mais ne se substitue en aucun cas à celui-ci.

N'hésitez pas à me joindre pour des renseignements ou prise de rdv pour séances :

-En ligne via skype, messenger, whatsapp ou téléphone.

- En cabinet à Béziers, à Gignac (Près de Montpellier)

- A domicile dans le département de l'Hérault.

- En entreprise ou en établissement

Aurélie Leroy

Sophrologue certifiée RNCP

06 18 91 23 86

sophrologieleroy@gmail.com

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