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  • Sophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈 L'art de vivre une question d’équilibre ?


#equilibregeneral #santé #vitalité #developpementpersonnel #prendresoindesoi


Cette illustration peut Ă©voquer que l’art de vivre consiste parfois

Ă  « tenir bon », c’est-Ă -dire :

- faire face et accueillir pleinement ce que l'on vit

- avoir une force intĂ©rieure suffisamment solide afin de pouvoir traverser tous les alĂ©as que nous pouvons ĂȘtre amenĂ© Ă  vivre au cours de notre vie

Et en mĂȘme temps savoir parfois Ă  "lĂącher prise" c’est Ă  dire :

- soit en laissant passer, glisser ce qui ne nous appartient pas

- soit en décidant de prendre du recul avec quelque chose et ou quelqu'un.


L’art de vivre peut-ĂȘtre le fait de rĂ©ajuster, de rĂ©Ă©quilibrer sans cesse ces deux aspects, le tenir bon et le lĂącher prise, en se reliant Ă  ce qui est juste pour soi



Et selon vous c’est quoi tenir bon ?

C’est quoi lñcher prise ?


Aurélie Leroy

🌈🌝🌞⭐🌟🌈




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