
Sophrologie Leroy Aurélie
La bulle des émotions pour les Adultes
DerniĂšre mise Ă jour : 18 sept. 2020
#emotions #outilsludiques #respiration #visualisation #bienetre #meditation #sophrologie #sophrologieadultes #atelierdesophrologie #labulledesemotions #LBDE
đ Jâai le plaisir de vous annoncer les nouveaux Ateliers Adultes de « La bulle des Ă©motions » đ
La bulles des Ă©motions est un support que jâutilise rĂ©guliĂšrement pour animer des ateliers auprĂšs dâenfants. Sophie Le Millour, la crĂ©atrice du concept, lâa adaptĂ© aux adultes. En effet ils sont de plus en en plus nombreux Ă vouloir explorer leurs propres Ă©motions.
Pourquoi proposer ces Ateliers Adultes :
Permettre aux adultes de mieux vivre leurs émotions par le biais de l'approche et outils sophrologique.
Contenu des Ateliers :
Ces ateliers allient les sĂ©ances de sophrologie, mĂ©diation, relaxation, cohĂ©rence cardiaque et Ă©galement des outils plus ludiques, simples et concrets avec comme fil conducteur les Ă©motions et Ă chaque sĂ©ance un thĂšme particulier est abordĂ© : comme la confiance en soi, les Ă©motions, le lĂącher prise, le stress, lâacceptation, lâestime de soi⊠(cela peut ĂȘtre Ă©galement des thĂšmes de votre choix en fonction des groupe).
Quâest-ce que cela vous apporte en tant quâadultes ?
Ces ateliers vont vous permettre :
- A identifier, décoder vos propres émotions, les comprendre afin de mieux les vivre au quotidien au niveau personnel et professionnel
- Identifier, Comprendre et mieux dĂ©coder les Ă©motions de votre entourage professionnel, personnel, vos enfants, votre familleâŠ) afin de vivre ensemble plus sereinement.
- Les parents pourront mieux comprendre, cerner leurs propres Ă©motions afin de mieux les dĂ©coder, identifier celles de leurs enfants, se mettre plus Ă lâĂ©coute de nos propres Ă©motions en tant quâadulte, parents pour ensuite permettre Ă nos propres enfants de se mettre plus Ă lâĂ©coute de leur propre Ă©motion et les vivre plus sereinement.
- Trouver vos propres moyens dâadaptation et vos ressources
- Pratiquer et intégrer des pratiques de sophrologie
Les modalités :
Durée des ateliers : 1H30
Rythme des séances : occasionnel ou régulier.
Lieu : à Gignac, Béziers ou Pézenas. Possibilité également sur La Salvetat sur Agout.
Créneaux horaires : mercredis soir, vendredis soir ou samedi matin
En ligne ou que vous soyez me consulter pour convenir dâun crĂ©neau horaire
Ateliers destinĂ©s aux particuliers. PossibilitĂ© dâintervenir au sein dâ:
Etablissement privĂ© et publique, association, entreprise, mjc, cabinet pluridisciplinaire, ifsi, FacultĂ©sâŠ
Me consulter
Les inscriptions Ateliers Adultes sont ouvertes dĂšs aujourdâhui
Début des séances prévues le 01/10/2020
Contact : 06 18 91 23 86
Aurélie Leroy
Sophrologue certifiée RNCP Jeunes enfants, enfants, adolescents et adultes
https://labulledesemotions.com
â
â