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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à la MSVP, c'est par ici...


🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par ici…

Tout d’abord quelques informations importantes :


🌟Si votre cerveau (spécifique au niveau de la zone du cerveau reptilien) se met en mode danger...l'information va être transmise au niveau de votre corps, celui-ci va se mettre en mode tension, vos muscles aussi, notamment votre diaphragme, votre psoas vont se bloquer... alors que ces deux muscles ont un rôle important pour faciliter le travail lors de l'accouchement dans la fluidité, la détente et l'apaisement...

🌟Le cerveau et le corps ont donc besoin tout le long de la grossesse d’ être préparés et surtout de ressentir et de vivre de l'apaisement, que ce soit en prénatal, lors de l'accouchement mais aussi après en post-partum mamans, parents et bébés


🌈La méthode d'accompagnement MSVP « Méthode d’accompagnement en sophropuériculture Sérénité à votre Porté, Périnatalité, Parentalité, Petite enfance » va vous permettre de trouver vos clefs et vos ressources futurs parents, parents et bébés.


🌈Pendant la période du travail, voici des outils précieux pour vous aider lors des contractions grâce à l'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, je vous en partage ici :


La Respiration : apprendre à respirer en pleine conscience de façon fluide et ample va vous permettre de prendre de profondes respirations...

Sentir l’air qui rentre par le nez et souffler par la bouche comme des vagues lentes et profondes.... Qui vont relâcher vos épaules, mâchoire, utérus... Et tout votre corps...


La Gestion de la douleur : Exercer une pression avec la main vous ou la personne qui vous accompagne sur une zone du corps pour permettre à votre cerveau de se centrer sur cette sensation ....( également exercice du peigne afin de defocaliser de la douleur)


Le Toucher : le contact physique est un excellent outil car il peut vous permettre de vous apaiser, vous rassurer, vous sécuriser et activer des hormones bienfaitrices


Être en mouvement : Avec le ballon par exemple, ou autres ressentez votre corps et écoutez votre corps et ses besoins à ce moment-là... Adopter les postures, les mouvements et les positions les plus justes et adaptées pour votre corps, pour votre être et également pour votre bébé en total connexion avec lui aussi.


✨La visualisation d'image : La visualisation de votre bébé associé à une image...avec votre bébé qui descend...Pour ma part la visualisation du fameux "Toboggan" 😊 lors de mon accouchement physiologique de mon 3 -ème enfant ; ou bien la visualisation d'une fleur par exemple " la fleur de lotus" qui s'ouvre progressivement... Le col qui s'ouvre...


✨Les sons vibratoires peuvent aussi vous aider, la musique bienfaitrice et apaisante, vos propres vocalises... Le chant... Pour vous permettre de vous accompagner... Vous libérer... Et vous faciliter le travail...


L’accueil et l’écoute de vos 3 corps : PHYSIQUE EMOTIONNEL et ENERGETIQUE


La confiance : Vous êtes pleine de ressources et de force...tout est en vous...


✨ Mais aussi les Mudras et les Mantras :

« Le Mudra de la sérénité" au niveau du bas ventre, la zone de la sécurité de base.

Les Mantras: Mantra de sécurité, Mantra de confiance et de force, Mantra d'amour....


Et vous qu'est-ce qui vous parle ? Et qu'est-ce qui vous a aidé ?

✨N'hésitez pas à partager vos expérience 💫


🌈Accompagnement en SophroPuericulture MSVP en pré et postnatal futures mamans, futurs parents, parents et bébé au sein de mon cabinet professionnel situé à la maison de santé pluridisciplinaire Axone et en visio.


✨Supports écrits, visuels et audios vous sont fournis à chaque consultation pour vous accompagner vers une grossesse et accueil de bebe de façon sereine.



🌈Aurélie Leroy 🌟 @aurelieleroymsvp WWW.SOPHROPUERICULTRICE.COM

Infirmière Puéricultrice DE, Sophrologue RNCP, Formatrice et Auteur Créatrice de Méthode d’Accompagnement en Sophro-Puériculture MSVP :

« Méthode Sérénité à Votre Portée, Périnatalité-Parentalité-Petite Enfance » Marque Protégée INPI




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