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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

🌈Le cercle mesurant notre propre équilibre global, c'est par ici...


💝Outil utile en développement personnel vision objective concrète et globale de toutes tes facettes

 

🍀Pour chaque Item où te situes tu de 1 à 10 ?

Les 8 Items ci-dessous :

✨️La Santé

✨️L’Amour et le Couple

✨️La Carrière et le Travail

✨️Le Développement Personnel et la Spiritualité

✨️L’Environnement et le lieu de vie

✨️Famille et Vie Sociale Les Loisirs et Plaisirs

✨️Les Finances

✨️Les Loisirs et Plaisirs

 

🖍Dessines ton cercle avec tes scores :

✨️Est-elle équilibre ?

✨️Y a-t-il des écarts ?

 

🌸Les zones basses révèlent elles bien les zones où tu as une marge d'amélioration ?

Et tu peux te poser  les questions suivantes :

✨️Pourquoi cet Item est-il bas ?

✨️Qu'est ce qui te retient , te bloque ?

✨️Quels petits pas peux-tu faire pour améliorer, pour équilibrer ton étoile ?

 

🤗Célèbre et valorise tes victoires :

✨️Comment as-tu réussi ?

✨️Célèbre tes succès, tes fiertés, tes joies

 

🌸Fixe toi des objectifs avec des objectifs à l’aide du SMART (Spécifiques ; Mesurables ; Atteignables ; Réalistes ; Temporels)  et Intègres tes objectifs, tes réajustements tes changements dans ton quotidien :

✨️Comment les tu concrétises ?

✨️Quels moyens concrets mets-tu en place dans ta routine quotidienne?

 

🤗C’est à vous si cela vous dit !

😊Si cela t'a plu,  tu peux :

✨️Partager ci-dessous ton expérience 💬

✨️Liker ❤️

✨️Partager autour de toi 💫 

 

A bientôt 😊

🌈Aurélie Leroy 🌟

@aurelieleroymsvp




 

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