🌈 Les 7 recommandations pour une estime de soi affirmée

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✨S’autoriser à être pleinement heureux pour vous et pour les autres, de façon authentique sans vous comparer aux autres.

✨S'autoriser à vous accorder du temps pour prendre soin de vous, pour être comblé(e) et rempli(e).

✨ S’autoriser à dépenser votre énergie pour ce qui utile pour vous, en vous centrant sur l’essentiel.

✨ S’autoriser à penser par vous-même, utiliser les critiques d’autrui pour vous permettre de mettre en évidence et repérer vos failles, vos forces, vos freins, vos capacités, vos valeurs...

✨ S’autoriser à vous éloigner de ce qui est nuisible pour vous

✨ S’autoriser à apprendre de ses erreurs, en tant qu'adulte on tâtonne, on teste, parfois on tombe et on se relève, on avance en faisant des petits et des grands pas au fil de notre vie

✨ S’autoriser à faire vos propres choix, en se fixant vos propres objectifs, en évaluant vos capacités, vos limites, vos compétences en étant pleinement actif dans votre démarche.

Belle soirée à vous,

🌈😊🌞🌟🌝🌈

Aurélie LEROY