🌈L'écriture de façon générale permet de :
🌟 se libérer
🌟se décharger
🌟 créer
🌟imaginer
🌟 prendre un temps pour soi
🌟Réduire la charge mentale
🌟 s'apaiser...
🌟L'écriture libère car il est parfois plus simple d'écrire que de dire....
🌈En sophrologie, l'écriture permet aussi de :
🌟poser noir sur blanc son vécu, son expérience
🌟prendre conscience de ce qui est là, ici et maintenant
🌟se (re) découvrir
🌟 se (re) connaître....
🌈Alors foncez .. installez vous confortablement et laissez porter par l'écriture intuitivite .. et lâchez l'auto-jugement sur votre style ou les fautes !
❤️🙏❤️
#ecriture #sophrologie #bienfaits #creativite #antistress #preventionsante #liberationemotionelle #prendresoindesoi #connaissancedesoi
🌈Aurélie Leroy, 🌟
@aurelieleroymsvp
Kommentare