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  • Photo du rĂ©dacteurSophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈MĂ©ditation connexion Ă  nos 7 chakras, c'est par ici ...


✚Intention de la pratique :

Activation des 7 chakras principaux.

 

✚Mise en application de la pratique :

 Installation confortable

Prendre un temps pour se relier à son mental, le libérer si besoin

Prendre un temps pour se relier Ă  sa respiration, son corps

Rentrer progressivement dans un Ă©tat mĂ©ditatif et se relier Ă  son ĂȘtre profond

Laisser infuser et vous imprégner des phrases, ses mantras afin d'activer les 7 chakras.

 

💖 1 le chakra racine

"Je suis en sĂ©curitĂ©. Je me sens en confiance au plus profond de mon ĂȘtre. Je me sens reliĂ© (e) Ă  la terre, elle me soutient et me porte.

Je me sens bien enraciné(e) et solidement ancré(e).

Mes besoins vitaux sont assouvis.

Je me sens protégé(e) et en sécurité".

 

🧡 2 le chakra sacrĂ©

"J'accepte et je m'autorise au plaisir. Je mérite l'abondance et je l'accueille sur tous les plans de ma vie. Je savoure chaque instant. J'accueille et je prends soin de mon corps.

 

💛 3 le chakra du plexus solaire

"Je m'aime d'un amour inconditionnel.

Je me respecte. Je m'autorise Ă  ĂȘtre pleinement qui je suis.

Je suis responsable de ce que je suis, de ce que je fais, ce que je pense et je l'assume.

Je mĂ©rite de concrĂ©tiser et accomplir mes rĂȘves et les vivre dans la matiĂšre.

Je mérite de vivre et suivre ma mission de vie.

 

💚4 chakra du cƓur

"Je m'aime, je suis aimé(e). J'accepte autant de recevoir de l'amour que d'en donner.

Je prends soin de mon cƓur afin qu'il soit apaisĂ© et serein. J'ecoute mon coeur.

Je suis guidé(e) par l'Amour. Je partage l'amour.

Je ressens l'amour et je le sens vibrer autour de moi.

 

 

💙5 chakra de la gorge

"Je dis ce que j'ai à dire, je m'exprime librement, de façon fluide et claire.

J'ai le droit de m'exprimer.

J'exprime mes sentiments, mes Ă©motions, mes ressentis. Je prends plaisir Ă  communiquer, Ă  partager, Ă  Ă©changer. Je mĂ©rite d'ĂȘtre Ă©coutĂ©(e), entendu(e).

 

👁6 chakra du 3 Ɠil

"Je suis mon intuition, je fais confiance Ă  mon intuition et mon guide intĂ©rieur . Je suis guidĂ©e. Je me sers de mon intuitivitĂ© et ma rĂ©ceptivitĂ©. J'ouvre mon 3 iĂšme Ɠil.

Je remercie mon cÎté intuitif et j'en suis fiÚre".

 

💜 chakra couronne

"Je suis guidée. Je fais qu'un avec l'univers, avec le divin. Je suis le chemin de mon ùme. Je suis ma mission de vie.

Je me remercie et je remercie l'univers"

 

✚Merci Merci Merci Nasmate 🙏🙏🙏

🌈Aurelie leroy 🌟

@aurelieleroymsvp



 

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