Bonjour à toutes et à tous,
☺️Je suis amenée à accompagner les enfants et les parents, à renforcer leur confiance et se relier de façon plus accessible à leurs ressources et leurs forces.
🌈Je vous invite à faire une courte méditation sophropuéricultrice MSVP de confiance en soi pour les petits et les grands :
🌟Vous vous posez tranquillement dans un endroit calme
🌟Vous vous installez dans une position confortable
🌟Vous prenez le temps de vous relier à la pièce ou l'endroit où vous vous trouvez
🌟 Vous accueillez et libérez votre mental si vous en ressentez le besoin
🌟 Vous accueillez la présence de chaque partie de votre corps et votre corps dans son ensemble
🌟 Vous vous connectez à votre respiration et vous pouvez la laisser d'approfondir au fil de vos inspirations et vos expirations...
🌟Puis vous allez pouvoir laisser infuser ses mots, ses phrases en vous :
"☺️ Chaque seconde, chaque minute, chaque jour
🌈Je fais de mon mieux
🌈J'ai de la valeur
🌈Je suis précieux (se)
🌈Je sens mes forces et mes ressources dans mon propre espace interne
🌈Je m'affirme
🌈J'ose
🌈Je crois en moi"
🌟Vous prenez le temps de ressentir, sentir ce qui se passe en vous... En vous laissant traverser par ses mots et ses phrases et les vivre dans votre corps...
🌟Vous laissez s'infuser en vous..
⭐Vous faites une pause afin de déposer tout cela en moi dans votre espace interne, dans tout votre corps, tout votre être...
🌟Vous sortez progressivement de la pratique et vous pourrez pratiquer dès que vous en ressentez le besoin.
Merci merci merci🙏☺️🙏
🌈Aurélie Leroy SophroPuericultrice Créatrice de la méthode d'accompagnement en SophroPuericultrure MSVP Méthode Sérénité à Votre Portée Perinatalité Parentalite, petite enfance, enfance.
☺️Je vous accompagne en présentiel et en visio grâce à ma double expertise de Puéricultrice et de Sophrologue Créatrice de la méthode d'accompagnement en SophroPuericultrure MSVP Méthode Sérénité à Votre Portée Périnatalité Parentalité, petite enfance, enfance.
☺️ Je vous dis à bientôt
Vous pouvez :
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🌈AL✨
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