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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

Parents, à quoi peut servir concrètement la sophrologie ?



La réponse la plus commune à cette question est : Apprendre à écouter et comprendre votre corps. Au premier abord, cela peut paraître flou. Vous devez vous demander ce que cela peut signifier exactement. Voici quelques éléments de réponse :

Grâce à l'accompagnement spécifique que je propose, vous allez pouvoir : -découvrir, cerner, ressentir à travers votre corps, quelles sont les sensations, ressentis, émotions présentes lorsque vous êtes détendu, tendu, stressé, apaisé, relâché...

- apprendre à développer vos propres capacités de détente.

- connaître et reconnaître le "lâcher prise" , "la vigilance" ou "un état d'alerte" dans votre corps. - Parvenir à être dans une écoute plus régulière de votre respiration, être dans une attention plus fine et plus consciente de celle-ci. Tout ces aspects, ces découvertes vont pouvoir également vous servir pour vos enfants (nourrissons, enfants, adolescents). Je vous accompagne dans votre parentalité grâce à mon approche spécifique de sophrologue-Infirmière Puéricultrice. Venez découvrir la pratique de la sophrologie a travers des outils sophrologiques concrets et des pratiques dit "classiques" de sophrologie. Au plaisir de vous rencontrer à l'occasion d'un premier entretien en ligne ou en présentiel. Belle journée à vous,

Aurélie LEROY

Sophrologue certifiée RNCP nourrissons, enfants, adolescents, adultes

Infirmière Puéricultrice Diplômée d'État - Consultante périnatalité, parentalité- enfance-petite enfance spécialisée et expérimentée dans l’accompagnement des bébés, jeunes enfants, enfants, des parents et futurs parents.

Formatrice petite enfance et enfance 06 18 91 23 86









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