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  • Photo du rĂ©dacteurSophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Pratique de connexion Ă  son propre enfant intĂ©rieur, c'est par ici



🌟Lorsque je vis un bouleversement Ă©motionnel comme nous sommes amenĂ©s tous Ă  en vivre Ă  un moment de notre vie et plusieurs fois dans notre vie...J'ai Ă©crit et expĂ©rimentĂ© cette pratique qui me fait du bien. Elle peut ou pourrait aussi vous faire du bien Ă  votre tour. Je vous la partage


🌟Il y a d'ailleurs de nombreuses autres pratiques au sein de mon ouvrage qui peuvent vous ĂȘtre utiles. Que vous soyez futurs parents, parents, enfants et adultes. Je vous invite Ă  dĂ©couvrir si vous le souhaitez mon ouvrage :

🌈Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois🌟.


🌈Voici la pratique ci dessous :


🌟Vous prenez le temps de rentrer dans un Ă©tat mĂ©ditatif 


🌟Vous allez vous mettre au contact de votre propre enfant intĂ©rieur, vous pouvez vous relier Ă  vous-mĂȘme Ă©tant enfant


Et vous allez vous autoriser Ă  prendre soin de vous-mĂȘme...pleinement 
profondĂ©ment


🌟Vous prenez le temps d'accĂ©der Ă  un etat de pleine conscience...tranquillement...vous allez imaginer et aussi le ressentir dans votre ĂȘtre ..que vous cĂąlinez la petite fille ou le petit garcon que vous Ă©tiez, prenez le temps de visualiser la scĂšne et ressentir ce qui se passe en vous...prenez le temps tranquillement Ă  votre rythme... accueillez ce qui est lĂ , ce que vous ressentez, laissez aller et laissez-vous traverser par ce qui est lĂ ...dans cet instant de cĂąlin Ă  vous-mĂȘme en apportant de l'amour Ă  votre propre enfant intĂ©rieur... rĂ©confortez ou rassurez s'il a besoin, pleurez riez, chantez, dansez si il a besoin, autorisez vous...

🌟Prenez le temps de vous apporter Ă  vous-mĂȘme de l'amour, de l'attention , du rĂ©confort, de la force, vous pardonner, vous remercier, vous fĂ©liciter
 aimez vous, croyez en vous ...

🌟Prenez ce temps pour vous accorder ce temps pour prendre soin de vous-mĂȘme dans la globalitĂ©, de la petite fille (garçon) que vous Ă©tiez Ă  la femme (homme )que vous ĂȘtes devenu(e)...

🌟Puis vous allez prendre un temps de silence et d'accueil afin d'intĂ©grer votre expĂ©rience, prendre un temps de pause et d'intĂ©gration...puis vous allez sortir progressivement de la pratique..


🌈AurĂ©lie Leroy🌟

Ps : Si vous souhaitez en savoir plus un peu plus la méthode sophropuériculture msvp « Méthode Sérénité à Votre Portée, Périnatalité Parentalité- Petite Enfance » je suis en joie de vous présenter mon ouvrage publié en mai 2023 :

🌈"Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bĂ©bĂ©"

🌟Liens vers ouvrage par ici 😊 :

https://www.decitre.fr/livres/ma-bible-du-devenir-parent-9782378832070.html

https://www.fnac.com/a17450803/Aurelie-Leroy-Ma-bible-du-devenir-parent

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