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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

 👶Que faire quand le bébé ne peut pas dormir dans son lit ? c'est par ici..


 

👶Que faire quand le bébé ne peut pas dormir dans son lit ?

 

✨Quand ?

À partir de ses 4 à 5 mois (avant il est souvent en #cododo dans la chambre parentale)

 

✨Comment ?

🌟1 Tout d'abord, se sentir prête, confiante, apaisée, être dans une régularité, savoir passer le relais et se faire accompagner en cas de besoin

 

🌟2 L'idée est de faire accepter son lit à bébé en douceur oui mais comment :

✨ commencer à l'apaiser dans les bras attendre 10 min ou et le premier soupir. Le tout petit a besoin de beaucoup de contact et de proximité avec ses parents (remplir le réservoir affectif de bébé ).  Cela va le sécuriser et le mettre en état de confiance et d'apaisement.

✨poser le ensuite  dans son lit en lui disant par exemple "je te pose tu es dans ton lit, tout va bien".

 

🌟3 Lorsque vous l'avez posé, garder un contact physique avec lui, par exemple, une main sur le ventre et ou sur sa tête et lui parler tout doucement en l'invitant à se poser tranquillement, toujours en toute sérénité, confiance et sécurité.  Quand vous sentez que votre bébé est bien posé et accepte son lit, vous pouvez retirer doucement votre main et lui indiquer qu'il peut se laisser aller au sommeil que tout va bien.

 

🌟4 Si bébé n'accepte pas son lit et se met à pleurer, à se remettre dans l'éveil, vous le rassurez par les gestes et la parole et vous  le reprennez dans les bras s' il en ressent le besoin à nouveau.

Vous recommencez autant de fois que nécessaire afin de bien sécuriser l'enfant et vous également.

 

🌟5 Sur plusieurs jours, il faut de la patience, de la douceur, de la confiance, la répétition et la régularité...

 

🌟6 Rappellez vous, vous êtes au top et votre bébé aussi et surtout vous faites de votre mieux vous et lui

 

🌟7 Le plus important est de choisir le bon moment où bébé et vous,  vous vous sentez prêts. Choisir un environnement rassurant, contenant, choisir votre façon de procéder en adaptant ce qui vous parle, être dans une régularité en adoptant des rituels d'endormissent sécurisants et sereins.

 

🌟8 C'est à vous de jouer 😊

 

🌟9 Faites vous aider si vous en ressentez le besoin

 

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À bientot ☺️🤗🙏

🌈Aurélie Leroy 🌟

@aurelieleroymsvp

 




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