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LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
Adolescents (dès 12 ans), adultes et séniors
La pratique de la sophrologie favorise le développement et la connaissance de ses propres ressources et de ses compétences en développant son autonomie, sa confiance en soi, ainsi qu'une capacité à pouvoir mieux s’adapter face aux situations rencontrées quotidiennement.
La première rencontre consiste en un entretien qui permet de cibler au mieux vos besoins afin de vous proposer un programme adapté.
L'accompagnement débute à partir de la deuxième rencontre. Les séances de sophrologie ont une durée d'1h00 à 1h30 selon si elles sont en individuel ou collectif.
Séance individuelle - durée 1h
TARIF Premier entretien : 30 euros
TARIF 1 personne :
En cabinet et en ligne : 50 euros
A domicile : Nous consulter
Séance en mini groupe (3 à 5 personnes par thème*) - durée 1h30
Forfait de 5, 10, 20 séances (10ème séance offerte)
TARIF par personne à partir de :
En cabinet : 20 euros
A domicile : Nous consulter
Séance collective (8 à 15 personnes par thème*) - durée 1h30
Forfait de 5, 10, 20 séances (10ème séance offerte)
TARIF par personne à partir de : 15 euros
*THÉMES : Gestion du stress | Équilibre général | Vitalité | Relaxation
+ Pour les personnes ayant une pratique plus avancée de la sophrologie : Gestion des émotions | Confiance en soi | Méditation
N'HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER POUR UNE PRÉSENTATION OU UNE SÉANCE DE DÉCOUVERTE !
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