đ Sophro-PuĂ©riculture MSVP Massage - Automassage associĂ© Ă la rĂ©flexologie pour duo bebe et maman ou trio bĂ©bĂ© et parents en pleine conscience et en y associant une respiration consciente
Quels sont les bienfaits ?
âApaiser et dĂ©tendre bĂ©bĂ©, jeune enfant et enfant
âSâapaiser et se dĂ©tendre soi-mĂȘme le ou les parents
Comment ?
âVous massez votre bĂ©bĂ© ou votre jeune enfant
âVous vous automassez vous-mĂȘme ( pour les mamans cela est possible aussi en prĂ©natal et ou en postpartum, parents et vous pouvez montrer les gestes Ă votre enfant en le faisant sur vous-mĂȘme et ou sur lui puis il peut lui aussi sâautomasser lorsquâil est en mesure de le faire sur lui-mĂȘme)
Voici les zones possibles notamment :
1 Masser au-dessus des sourcils du centre vers lâextĂ©rieur vers les tempes et masser aussi au niveau de la zone entre les sourcils en faisant des petits cercles avec son doigt
2 Masser en remontant des ailes du nez vers le milieu sourcils et en redescendant sur les cÎtés et revenir sur les ailes du nez et refaire plusieurs fois
3 Masser les joues du haut vers le bas et Ă©galement les mĂąchoires pour dĂ©tendre cette zone et lâapaiser
4 Masser juste devant chaque oreille et au niveau des tempes en faisant des petits cercles
đCommentezđŹ Partagez đ« Likez đ Enregistrer đ
Instagram : @aurelieleroymsvp / Compte Facebook pro : Aurélie Leroy Sophrologie Puéricultrice /
Page Facebook : Aurélieleroy
đAurĂ©lie Leroy
InfirmiĂšre PuĂ©ricultrice DE, Sophrologue RNCP, Formatrice et Auteur CrĂ©atrice de MĂ©thode dâAccompagnement en Sophro-PuĂ©riculture MSVP : « MĂ©thode SĂ©rĂ©nitĂ© Ă Votre PortĂ©e, PĂ©rinatalitĂ©-ParentalitĂ©-Petite Enfance » Marque ProtĂ©gĂ©e INPI
ăłăĄăłă