🌈Idées de petits exercices apaisants et calmants pour petits et grands, par ici ...
LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
🌈Nos peurs des plus petites au plus grandes vers un apaisement et une sécurité parents enfants...
🌈Exercice de respiration au quotidien, c’est par ici …😊
🌈Les 8 clés du Bien-être et de la Santé globale du bébé, de l'enfant, c'est par ici...😊
🌈Les bienfaits de la connexion à sa respiration, c'est par ici ...
🌈 Le « selfcare 💞 »...c'est par ici 😊
🌈Soin par le son vibratoire et la voix ...c'est par ici 😊
🌈Méditation sophropuériculture : Confiance en soi pour les petits et les grands, c’est par ici …☺️
🌈La Bulle de Protection, c'est par ici...
🌈Exercice court respiration ayant une action sur le nerf vague...c'est par ici
🌈Le diaphragme = Le pilier de notre santé globale ...
🌈"Épuisé(e) mais allumé(e)" = "Tired but wired" Cela vous parle?
🌈 Le poids du mental, c’est par ici …
😊Je vous partage une petite pratique du quotidien ci-dessous...
Ce que permet l'état méditatif ou sophroliminal...
Comment aider à apaiser le stress lors de la grossesse, l'accouchement et l'accueil du bébé ...
🌈Courte parenthèse méditative apaiser son mental, c'est par ici 😊….
🌈Notre bien être passe par une introspection afin d'aller au plus prés de notre espace interne...
🌈Les piliers de l'estime de soi et ce que m’a apporté la sophro...c'est par ici ☺️
Petit temps méditatif "accueillir" l'abondance sur tous les plans, c'est par ici ...😊🙏🙏🙏