LES SEANCES INDIVIDUELLES

#sophrologieadultes Parfois des aléas de la vie nous mettent face à deux possibilités, soit : "Vivre" : Vivre l'instant présent Accepter se connecter à soi, à son corps, à ses valeurs S'écouter Prendre conscience de certaines choses Trouver sa propre paix intérieure Où "Survivre" : Combattre S'épuiser Lutter Ruminer le passé Ou anticiper le futur en essayant de le contrôler Être dans les peurs Se freiner Se couper de son corps et ses émotions Les chemins peuvent se croiser et

#peurdel'échec #sophrologie #confianceensoi #sophrologieadultes #sophrologieenfants Bonjour, Citation du jour : "une chose ratée est une chose qui n'est pas encore réussie". Paul Valery Le propre de l'homme est toujours de tester des choses, de découvrir, d'apprendre en passant par des échecs et des réussites. Les échecs font partie intégrante de nos apprentissages et de notre vie au quotidien. C'est en testant, en se confrontant à des échecs que nous ajustons notre com

#emotions #outilsludiques #respiration #visualisation #bienetre #meditation #sophrologie #sophrologieadultes #atelierdesophrologie #labulledesemotions #LBDE 👉 J’ai le plaisir de vous annoncer les nouveaux Ateliers Adultes de « La bulle des émotions » 😍 La bulles des émotions est un support que j’utilise régulièrement pour animer des ateliers auprès d’enfants. Sophie Le Millour, la créatrice du concept, l’a adapté aux adultes. En effet ils sont de plus en en plus nombreux à