Lors des pratiques de sophrologie, les enfants et les adultes vont pouvoir progressivement décoder,cerner et mieux comprendre ce que nous ressentons au niveau de notre corps lorsque nous nous disons à nous-même "oui" ou "non". Cela peut s'avérer être très utile dans notre vie quotidienne. Je vous invite à regarder plus en détail l'illustration ci dessous. Aurélie Leroy