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  • Photo du rĂ©dacteurSophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Atteindre le bonheur... c'est par ici...

🌈Apprendre Ă  profiter et apprĂ©cier ce que nous avons afin d'atteindre un bonheur et un Ă©tat de bien ĂȘtre plus durable, cela vous parle-t-il?


🌟Au lieu de vouloir Ă  tout prix assouvir tous nos dĂ©sirs pourquoi ne pas commencer Ă  apprĂ©cier ce que l'on a...

Tout particuliĂšrement dans notre sociĂ©tĂ© actuelle de "surconsommation" et de volontĂ© de satisfaction immĂ©diate....En effet, le dĂ©sir de vouloir toujours plus peut ĂȘtre insatiable et surtout ne garantit pas un bonheur installĂ© dans la durĂ©e...


🌟Afin de contribuer Ă  notre bien-ĂȘtre, notre bonheur durable et notre Ă©panouissement, il peut ĂȘtre utile autant pour les petits que les grands de, tout d'abord, apprĂ©cier ce que l'on a et s'en satisfaire pleinement...


🌟La mĂ©ditation, la sophrologie peut nous permettre de pleinement profiter de tout cela et de ressentir ce bonheur durable au travers de nos ressentis, nos sensations dans notre propre espace interne...

Ces disciplines nous permettent de nous centrer sur les aspects positifs de notre vie, de mieux cibler ce qui nous comble, nous "remplit" en quelque sorte et participe à notre sécurité interne.


🌟Si nous ne nous concentrons pas sur ces aspects, nous pouvons nous installer dans une quĂȘte incessante du bonheur et de satisfaction sans jamais les atteindre....et donc sans jamais ressentir en soi un bonheur dit "durable"


đŸ€”Qu'en pensez-vous ?


🌈AurĂ©lie LeroyđŸ’«

@aurelieleroymsvp


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