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  • Photo du rédacteurSophrologie Leroy Aurélie

🌈Croyons à notre propre singularité, et en Bonus le jeu du "miroir précieux"...

🌈Croyons toutes et tous à notre propre singularité .. Croyons à ce qui fait de nous des individus spécialement "unique" avec une valeur "unique" et même si cela peut être pris pour un défaut... Faisons en sorte d'en faire une richesse, une force ...

Lors de mes accompagnements, je peux être amenée à demander aux petits et aux grands d'expérimenter le jeu que j'appelle le miroir précieux...


🌈En quoi cela consiste ?


🌟Je vous invite à vous placer devant un miroir que nous soyons petits ou grands et de se regarder en face en face comme si on s'adresse à une autre personne mais là précisément on s'adresse à nous même de façon intense et pleinement et tout en se regardant, on se dit à haute voix :


💫"je suis précieux, précieuse"

💫"j'ai de la valeur, j'ai une force unique et singulière".


Et se répéter et infuser cela en soi plusieurs fois... en l'impulsant et en l'imprégnant dans tout son corps, tout son être et l'accueillir pleinement en soi et le vibrer pleinement 🌟❤️🙏.


Les retours que j'obtiens quand je m'adresse aux enfants et aux adultes pour leur dire combien ils sont précieux, j'ai souvent la sensation que les personnes sont surpris et c'est comme s'ils entendaient ou si ils accueillaient ces mots en eux-mêmes, comme pour la 1ère fois... Car de l'accueillir pleinement en soi-même le fait que nous sommes toutes et tous des individus "précieux", ce n'est pas forcément toujours évident...


😊Autorisez-vous à accueillir cela en vous... 🌟🙏

Belle soirée à vous

🌈Aurélie Leroy 🌞

@aurelieleroymsvp





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