Plusieurs questions en suspens à ce sujet :
Peur de ne pas y arriver ? Peur de l’échec ? Peur de se lancer dans un projet, une relation amoureuse, une nouvelle activité professionnelle ?
Êtes-vous parfois confronté à des croyances limitantes, des critiques ou reproches du passé qui resurgissent ?
Est-ce que parfois vous vous sentez dévalorisé ? Avez-vous des comportements addictifs ?
Est-ce que vous avez parfois le sentiment de ne pas avoir assez de valeur, de qualité, de compétences ?
Qu’est-ce que l’auto-sabotage ?
La réponse en vidéo avec humour :
Si vous souhaitez :
- reconnaitre et gérer votre propre auto-sabotage
- Revenir à une écoute bienveillante de vous-même et être bienveillant avec vous-même
- Être plus l’écoute de vos craintes, de vos peurs avec bienveillance
- Trouver vos propres ressources, aller de l'avant et renforcer et/ou développer votre confiance en vous
- Prendre en charge vos propres moyens de protection et de sécurité afin d’aborder vos projets, vos relations et votre vie de façon générale de façon plus sereine
L’accompagnement sophrologique peut être une solution pour vous :
Grâce à mon approche spécifique, vous pouvez trouver vos propres clefs et vous éloigner de l’auto-sabotage.
Si cela vous tente contactez moi au 06 18 91 23 86 / sophrologieleroy@gmail.com / www.sophrologieleroy.com
Aurélie Leroy
Sophrologue certifiée RNCP Jeunes enfants, enfants, adolescents et adultes - Infirmière Puéricultrice Diplômée d'État spécialisée dans l'accompagnement du bébé, du jeune enfant, enfant, parents et futurs parents – Expérimentée dans l’accompagnement périnatalité, parentalité et l’enfance – Formatrice prévention santé, petite enfance , enfance , parentalité et professionnels petite enfance
