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  • Sophrologie Leroy Aurélie

🌈Le rituel matinal quotidien la bulle protectrice c'est ici 😊

#bulledeprotection #rituelquotidien #ritueldumatin

🌈Quand pratiquer La bulle protectrice ?


🌸 Le matin

🌸Dés que vous en ressentez le besoin au cours de votre journée.

🌈Vous pouvez lors de la pratique de la bulle protectrice utiliser votre respiration :

👉Comment ?

Vous pouvez utiliser la respiration consciente :

🌸soit naturelle

🌸soit plus approfondie.


👉 Pourquoi utiliser votre respiration ?

🌸Activer un peu plus l'effet de la bulle et du cocon de douceur, sécurisant et protecteur.

🌸Vous reliez un peu plus à votre propre espace interne.

🌸Vous apaisez.

😊Cette pratique met très utile pour me sentir bien. Je la pratique avant de recevoir des personnes lors de mes consultations, mes accompagnements mais aussi dans mon quotidien le matin par exemple, en petit rituel matinal.

😊J'espère qu'elle le sera aussi pour vous.


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🙏Merci a vous et à bientôt 🤗

🌈AL








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