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  • Sophrologie Leroy Aurélie

Quels sont les points d'appui de l'accompagnement sophrologique?

Mis à jour : mai 15

En Sophrologie, nous allons travailler à partir des 3 structures de l'être humain :


1) Notre corps humain:

C'est la partie physique. Il s'agit d'apprendre à développer nos capacités de détente au niveau du corps, de repérer nos sensations, les tensions, les douleurs, les ressentis.


2) Notre mental:

De manière simplifiée, c'est ce que nous avons dans la tête, ce qui parfois encombre notre cerveau. La sophrologie intervient sur la charge mentale. Elle peut permettre d'alléger son mental et de le libérer. Nous allons cerner notre façon de gérer notre mental dans notre quotidien.


3) Nos émotions :

Les émotions sont également un point d'appui du travail sophrologique. Grâce à une méthode spécifique, nous allons passer par différents étapes afin d'accueillir, décoder nos émotions et pouvoir mieux nous adapter aux situations que l'on vit dans notre quotidien grâce à une meilleure connaissance de soi.


N'hésitez pas à me joindre pour des renseignements ou prise de rdv pour séances :

-En ligne via skype, messenger, whatsapp ou téléphone.

- En cabinet à Béziers, à Gignac (Près de Montpellier)

- A domicile dans le département de l'Hérault.

- En entreprise ou en établissement

Aurélie Leroy

Sophrologue certifiée RNCP

06 18 91 23 86

sophrologieleroy@gmail.com




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CONTACT

Aurélie LEROY

SOPHROLOGUE RNCP DIPLÔMÉE EFS

 
Infirmière Puéricultrice Diplômée d’État et Formatrice
 
INTERVIENT : EN CABINET | A DOMICILE | EN ENTREPRISE | VIA SKYPE

 

Tél : 06 18 91 23 86 | sophrologieleroy@gmail.com

www.sophrologieleroy.com

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