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  • Sophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Rituel quotidien sorte de mantra journalier


🌈Mantra à se dire mentalement ou à haute voix quotidiennement :


🌟"J’ai de la valeur- je suis important(e)- je suis prĂ©cieux(se)-je sens et ressens cela en moi"


🌟"Je suis une personne prĂ©cieuse, importante, qui a de la valeur, des ressources. Je prends conscience de ma place, de la place que je m'accorde tout le long de ma journĂ©e".


🌟"Je prends soin de moi dans l'amour de ma propre personne, j'ai confiance en moi, à mon intuition dans mon quotidien".


🌟"Je me nourris tous les jours de plaisir, de joie, de bien ĂȘtre, de bienveillance, et de douceur pour ma propre personne".


🌟"Je me remplis d'amour, vous pouvez avoir une image oĂč vous remplissez un pot de pleins de cƓur et ce pot qui reprĂ©sente votre corps dans son ensemble se remplit de plus en plus au fur et Ă  mesure oĂč vous vous nourrissez de belles Ă©nergies dans votre quotidien".


🌟Je respire tout l'amour, la vie qui est en moi et je prends bien le temps de me l'imprĂ©gnez dans l'ensemble de mon corps, mon organisme, tout mon ĂȘtre.


🌟 Je prends un temps pour me poser, respirer, diffuser et m'imprĂ©gner de tout cela et l'accueillir, le sentir en moi afin de bien le transmettre le diffuser dans tout mon corps.


🌟Je suis prĂ©cieux(se), j'ai le droit de prendre soin de moi, je me l’accorde, je l'accepte et je m'y autorise quotidiennement afin de prĂ©server et remplir mon rĂ©servoir intĂ©rieur.


🌈Votre enfant peut Ă©galement laisser raisonner ses mots en lui et l'appliquer pour sa propre personne, Vous pouvez le lire Ă  votre jeune enfant Ă©galement.


🌈Le fait de l'appliquer pour vous mĂȘme, votre propre personne et votre propre rĂ©servoir cela va inciter votre enfant Ă  Ă©galement le pratiquer pour lui, il pourra mieux le comprendre, l'assimiler, et l'intĂ©grer en le mettant en application dans son propre quotidien.


Belle journée à vous,

🌈😊🌞🌟🌝🌈

Aurélie Leroy


Phrase Ă  retenir "L'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi-mĂȘme, Pends soin de toi...."




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