đRituel quotidien sorte de mantra journalier
- Sophrologie Leroy Aurélie
- 16 juil. 2021
- 2 min de lecture
đMantra Ă se dire mentalement ou Ă haute voix quotidiennement :
đ"Jâai de la valeur- je suis important(e)- je suis prĂ©cieux(se)-je sens et ressens cela en moi"
đ"Je suis une personne prĂ©cieuse, importante, qui a de la valeur, des ressources. Je prends conscience de ma place, de la place que je m'accorde tout le long de ma journĂ©e".
đ"Je prends soin de moi dans l'amour de ma propre personne, j'ai confiance en moi, Ă mon intuition dans mon quotidien".
đ"Je me nourris tous les jours de plaisir, de joie, de bien ĂȘtre, de bienveillance, et de douceur pour ma propre personne".
đ"Je me remplis d'amour, vous pouvez avoir une image oĂč vous remplissez un pot de pleins de cĆur et ce pot qui reprĂ©sente votre corps dans son ensemble se remplit de plus en plus au fur et Ă mesure oĂč vous vous nourrissez de belles Ă©nergies dans votre quotidien".
đJe respire tout l'amour, la vie qui est en moi et je prends bien le temps de me l'imprĂ©gnez dans l'ensemble de mon corps, mon organisme, tout mon ĂȘtre.
đ Je prends un temps pour me poser, respirer, diffuser et m'imprĂ©gner de tout cela et l'accueillir, le sentir en moi afin de bien le transmettre le diffuser dans tout mon corps.
đJe suis prĂ©cieux(se), j'ai le droit de prendre soin de moi, je me lâaccorde, je l'accepte et je m'y autorise quotidiennement afin de prĂ©server et remplir mon rĂ©servoir intĂ©rieur.
đVotre enfant peut Ă©galement laisser raisonner ses mots en lui et l'appliquer pour sa propre personne, Vous pouvez le lire Ă votre jeune enfant Ă©galement.
đLe fait de l'appliquer pour vous mĂȘme, votre propre personne et votre propre rĂ©servoir cela va inciter votre enfant Ă Ă©galement le pratiquer pour lui, il pourra mieux le comprendre, l'assimiler, et l'intĂ©grer en le mettant en application dans son propre quotidien.
Belle journée à vous,
đđđđđđ
Aurélie Leroy
Phrase Ă retenir "L'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi-mĂȘme, Pends soin de toi...."
Comentarios