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  • Photo du rĂ©dacteurSophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Pratique "activation de la couleur bleue dans tout son ĂȘtre" 💙😊


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🌟Intention de la pratique :

✹Activer la paix, la sĂ©rĂ©nitĂ© dans tout son ĂȘtre

✹ Diffuser et infuser l'activation de la couleur bleu dans tout son corps

✹Accueillir ce qui est là

✹ Profiter des bienfaits et des bĂ©nĂ©fices de l'expĂ©rimentation de cette pratique Ă©nergĂ©tique



🌟Mise en application :

✹Je vous invite Ă©galement Ă  utiliser le « je » lorsque vous allez expĂ©rimenter la pratique.

✹Je visualise la couleur bleu đŸ”” qui est associĂ©e Ă  la paix, Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ©.

✹Je me place debout, les pieds bien ancrĂ©s au sol et je vais inspirer en faisant rentrer la couleur bleue 💙 en moi (je peux y associer le geste en ramenant mes mains vers moi pour faire venir Ă  moi la couleur bleue).

✹Ensuite, j'expire en la diffusant dans chaque partie de mon corps, dans tout mon ĂȘtre (en y associant, Ă©galement, le geste, en passant mes deux mains en continuant Ă  visualiser la couleur bleue et en la faisant circuler, diffuser et l'imprĂ©gner dans tout mon ĂȘtre) .

✹Je fais cela 3 fois ou plus, si besoin, en prenant le temps....

✹Puis je me pose quelques instants, je peux poser les mains si je le souhaite en "🙏" ou bien au niveau de ma poitrine...

✹ Je prends le temps, quelques instants, dans cette posture...

✹Puis, je sors tranquillement de la pratique.

✹Ps : j'ai expĂ©rimentĂ© cet aprĂšs-midi la pratique en Ă©tat mĂ©ditatif face Ă  la mer d'un bleu splendide🌊 et un beau soleil🌞. C'Ă©tait top â˜șïžâœšđŸ” et je comprends pourquoi j'aime tellement cette couleur 💙.

✹NamsatĂ© Merci merci merci🙏🙏🙏


😊 À bientît 🌟

🌈AurĂ©lie Leroy ✹



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