đInfos Rituel du coucher du BĂ©bĂ© et du Jeune Enfant, c'est par ici đ...
- Sophrologie Leroy Aurélie
- 15 nov. 2023
- 2 min de lecture
Petit partage afin de favoriser l'endormissement et le sommeil de votre enfant :
đLe Rituel du coucher :
đDes idĂ©es de rituel de coucher, vous pouvez piocher ce qui vous parle et ce qui est adaptĂ© et utile pour votre enfant et pour vous.
đQuand ?
Avant le coucher, le soir mais aussi avant la sieste ou pour accorder un temps apaisant avec votre enfant au cours de la journée
đPour qui ?
Nourrissons, jeunes enfants, et enfants
Cela peut ĂȘtre plusieurs idĂ©es ci dessous :
đUn petit temps d'Ă©change : raconte moi ta journĂ©e et ou le parent raconte la journĂ©e de bĂ©bĂ©
đUne petite histoire Ă lire et ou Ă Ă©couter
đUn petit temps d'apaisement :
avec musique douce accompagnĂ© d'un petit massage contenant : avec vos mains au contact du corps de votre enfant en maintenant vos mains posĂ©es sur quelques instants sur chaque partie du corps afin d'inviter votre enfant Ă se poser tranquillement en douceur đ
đUn temps d'Ă©coute et de mise en pratique d'une courte MĂ©ditation SophroPuericulture MSVP sommeil SĂ©rĂ©nitĂ© bĂ©bĂ©s et enfantsđ
đUn temps de cĂąlin : remplir rĂ©servoir affectif, se remplir d'amour et de tendresseâ€ïž
đEt des petits Mantras Ă dire Ă haute voix ou Ă chuchoter au creux de l'oreille â€ïž...
đEt surtout rappelez vous, vous ĂȘtes les mieux placĂ©s pour savoir ce qui est utile et bon pour votre enfant et pour vous âșïžđ€đ.
đEt vous quels sont vos rituels ?
đPour une consultation rdv en prĂ©sentiel et en visio sommeil bĂ©bĂ©, jeune enfant et enfant đ
Prise de rdv au 06 18 91 23 86 et par Mail : sophrologieleroy@gmail.com
đPlus d'infos sur mon site internet :
WWW.SOPHROPUERICULTRICE.COM
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