🌈Le diaphragme = Le pilier de notre santé globale ...
🌟 La base de la respiration 🌟 Un excellent outil dans la gestion du stress 🌟Essentiel lors des pratiques de méditation, sophrologie,...
🌈Le diaphragme = Le pilier de notre santé globale ...
🌈"Épuisé(e) mais allumé(e)" = "Tired but wired" Cela vous parle?
😊Je vous partage une petite pratique du quotidien ci-dessous...
🌈Se connecter à son espace interne...à son âme, c'est par ici 😊...
🏵Les bienfaits de pleurer 😭😪😩 et de rire 😂🤣😂 c'est par ici...
Comment aider à apaiser le stress lors de la grossesse, l'accouchement et l'accueil du bébé ...
🌈Pratique de connexion à son propre enfant intérieur, c'est par ici…
🌈Notre bien être passe par une introspection afin d'aller au plus prés de notre espace interne...
Publication de mon ouvrage présents dans les librairies et en ligne 😊
🌈5 pratiques Sophropuericulture MSVP et Sophrologique Futurs parents, parents et enfants ...
🌈Les clefs du mieux-être des futurs parents/parents et bébés/jeunes enfant...
🌈Stop à la charge mentale, C'est par ici 😊💫👇...
🌈Le super pouvoir de notre corps et notre mental grâce à la sophro et nos capacités d'imagination..
🌈 Pratique afin de faciliter un endormissent , et un sommeil serein petits et grands c'est ici ...
🌈Le rituel du dodo, c'est par ici …
🌈Petits récapitulatifs des 10 pratiques courtes avec mouvements du corps, c'est par ici 😊
🌈Apprendre à méditer, à quoi cela sert-il?
🌈Les sons et les bruits apaisants pour le foetus et le nourrisson, c'est par ici ...🤗✨
Evacuer ses tensions inutiles...c'est par ici 🤗
🌈Etre Soi m'❤️...