LES SEANCES INDIVIDUELLES

Je vous explique le processus du stress et de la douleur chronique permettant de mieux le comprendre et comment avoir les clefs pour...

✨Prendre du temps pour soi et son bébé ✨Se relier à soi-même et à son bébé ✨Créer sa propre bulle de sérénité ✨Apaiser les douleurs lors...

Je suis ravie de vous présenter mon ebook  numérique publié ce jour 🎉🤩❤️intitulé  : 🌈 Accompagnement en sophro-puériculture MSVP –...

😊Je vous partage cette pratique utile autant pour les petits que les grands 💫Pour qui ? Enfants, parents, adultes et ou en duo enfants...

10 astuces pour remplir ses batteries afin de préserver son équilibre : 🌺1 pratiquer l'auto-observation : Suis-je stressé(e) ? tendu(e)?...

✨Intention de la pratique : Retrouver de l’apaisement en utilisant votre respiration et les pulsations de votre pouls ✨Mise en...

🌟Notre cerveau émet des ondes cérébrales, il y a 5 types : 🏵1 les ondes Delta ( 0.5 à 4 Hz) : Les plus lentes et les plus profondes,...

🌈La Base de la sécurité interne de l'enfant 🌟Le lien d'attachement enfant parent est très précieux. 🌟Le lien d'attachement enfant-...

🌈Comprendre notre fonctionnement vis à vis de nos pensées et nos ruminations mentales envahissantes et limiter leur impact : Comment...

🌟En effet certains enfants lorsqu'ils sont gênés, embarrassés peuvent de manière "reflex" affiché un sourire (souvent un peu figé) et ou...

🌈Exercice recharge énergétique en pleine nature : 😊Je vous partage ce court exercice que j'ai réalisé ce jour face à une vue magnifique...

Bonjour à vous 😊, 🌈Connaissez vous la routine matinale prendre soin de soi ❤️ ? 🌈Les 6 activités de la routine matinale Quotidienne...

😊Je suis ravie de vous présenter le document de ma certification Qualiopi ci dessous. 😊Cela vous dit d’etre former à la Méthode...

🌟Vous vous sentez peut être consciemment ou inconsciemment déconnecté de votre corps et cela vous bloque pour votre projet bébé. Comment...

Petit partage afin de favoriser l'endormissement et le sommeil de votre enfant : 🌈Le Rituel du coucher : 🌟Des idées de rituel de...

🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par...

🙏Se laisser traverser, car ce que l'on réprime s'imprime et ce à quoi on résiste persiste ... 🙏Affronter car ce que l'on fuit nous...

🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par...

🌈Le psoas et ses rôles méconnus : Le psoas joue un rôle important notamment lors de l’accouchement, il est également sollicité dans...

💫 Intention de ces exercices : ✨Stimuler le nerf vague ✨Apaiser le système nerveux central SNC ✨Activer le système parasympathique...