Sophrologie Leroy Aurélie
🌈Le diaphragme = Le pilier de notre santé globale ...
🌟 La base de la respiration 🌟 Un excellent outil dans la gestion du stress 🌟Essentiel lors des pratiques de méditation, sophrologie,...
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LES SEANCES INDIVIDUELLES
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🌈"Épuisé(e) mais allumé(e)" = "Tired but wired" Cela vous parle?
☺️ Bonjour à vous, 🌟Vous vous sentez fatigué(e) épuisé(e) le soir en fin de journée , le soir mais "allumé(e) " éveillée(e) vous...
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😊Je vous partage une petite pratique du quotidien ci-dessous...
Bonjour à vous toutes et à tous 🌟 😊Je vous partage une petite pratique du quotidien ci-dessous : 🌈Mise en application : 🌟Installez...
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🌈Je vous propose un petit exercice rapide par ici ...☺️
🌈 Le cerveau ne fait pas la différence entre le fait d'imaginer d'effectuer une action par exemple ou bien de le faire de façon concrète...
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🌈Se connecter à son espace interne...à son âme, c'est par ici 😊...
Tout d'abord je cite Carl Gustav Jung Médecin Psychiatre renommé, a dit : "le drame de l'être humain au XXeme siècle, c'est qu'il s'est...
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🏵Les bienfaits de pleurer 😭😪😩 et de rire 😂🤣😂 c'est par ici...
🌈Pleurer 😭 est naturel et utile et cela présente des bienfaits : 🌟Les larmes ont un effet calmant et nous aident à nous libérer de ce...
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Comment aider à apaiser le stress lors de la grossesse, l'accouchement et l'accueil du bébé ...
😊Je vous partage ce ce super article Lucie Joly que vous retrouvez ci-dessous: https://www.parents.fr/accouchement/accoucher/les-imprevu...
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🌈Pratique de connexion à son propre enfant intérieur, c'est par ici…
🌟Lorsque je vis un bouleversement émotionnel comme nous sommes amenés tous à en vivre à un moment de notre vie et plusieurs fois dans...
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🌈Notre bien être passe par une introspection afin d'aller au plus prés de notre espace interne...
🌈Au sein de mon ouvrage : 🌟Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bébé, je permets aux lecteurs notamment ...
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Publication de mon ouvrage présents dans les librairies et en ligne 😊
😊Je suis ravie de vous présenter mon ouvrage :🌈Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bébé🌟 publié depuis...
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🌈5 pratiques Sophropuericulture MSVP et Sophrologique Futurs parents, parents et enfants ...
🌈5 pratiques Sophropuericulture MSVP et Sophrologique apaisantes et ressourçantes pour vous Futurs parents, parents, bébés et enfants 😊...
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😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ?
😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ? 🌈Certaines personnes peuvent dire (ou bien cela se constate...
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🌈Les clefs du mieux-être des futurs parents/parents et bébés/jeunes enfant...
🌈Les clefs du mieux-être des futurs parents/parents et également utile pour vos bébés/jeunes enfants/enfants C'est d'ailleurs une...
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🌈Activer les supers pouvoirs des antidouleurs naturels de la grossesse au postpartum...
🌟La théorie proposée par Ronald Melzac et Patrick Wall, appelé La théorie de gate control en 1965 précise qu'une sensation non...
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🌈Publication de mon ouvrage😊...
🌈Je vous annonce la publication de mon ouvrage 🌟Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers de bébé,😊 : C’est avec une...
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🌈Stop à la charge mentale, C'est par ici 😊💫👇...
🌟Notre cerveau peut être amené à être sous pression par un flot de pensées envahissantes... 💫Cela peut entraîner : ✨Du stress ✨Des...
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🌈Le super pouvoir de notre corps et notre mental grâce à la sophro et nos capacités d'imagination..
🌈Le super pouvoir de notre corps et notre mental grâce à la sophro en lien avec nos capacités d'imagination 😊 😊Bonjour à toutes et à...
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🌈 Pratique afin de faciliter un endormissent , et un sommeil serein petits et grands c'est ici ...
Adressée aux parents, enfants, jeunes enfants, également avec votre bébé afin de lui permettre de s'endormir paisiblement) 🌟Vous pouvez...
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🌈Le rituel du dodo, c'est par ici …
☺️Voici quelques éléments à retenir concernant🌈le rituel du dodo de votre enfant en bas âge : 🌟Il se fait dans le lieu de sommeil du...
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🌈Petits récapitulatifs des 10 pratiques courtes avec mouvements du corps, c'est par ici 😊
À pratiquer soit en état d'éveil ou en état sophroluminal ou méditatif qui peuvent vous être utiles en fonction de vos besoins soit pour...
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