Rechercher
  • Sophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Le cycle des croyances limitantes en lien avec l'allaitement, c'est par ici ... :

#CROYANCELIMITANTE #CHOIX #SERELIER #CHOISIR #MEDITER #lasurmonter #ladepasser #lidentifier #reconnaitrenoscroyanceslimitantes #seconnaitre #pensées #emotions #accueilcorpsmentalemotions #coditionnement #jugementautrui #autojugement #autosabotage #mobilisateur #ressourcesinternes #connaissancedesoi #sophropuericulturemsvp #infirmierepuericultrice #sophrologue #projetallaitement #seprepareraallaitersereinement


🌟 A La question : Souhaitez vous allaiter votre enfant ?


Voici un exemple de réponse à la question avec le cycle des croyances limitantes de 1 à 6



⭐CF les deux supports visuels aprés ma signature


⭐D'abord qu'est ce que c'est une croyance limitante ?


C'est propre Ă  chacun de nous et c'est quelque chose qui nous bloque alors que nous souhaitons par au fond de nous mĂȘme par exemple allaiter mais on n'y parvient pas ou cela c'est mal passer lors de notre premier enfant, et nous nous sentons freiner, empĂȘcher ou nous avons pas mal de retenue, d'apprĂ©hension cela n'est pas fluide pour nous,,,

Il s'agit d'abord de se relier et de bien l'identifier et se connecter à son propre espace interne pour deja decider si nous souhaitons oui ou non agir dessus, la dépasser, la surmonter ou pas....


Étape 1 : Une croyance limitante possible : L'allaitement c'est envahissant


Cela va conditionner : Des pensées


Étape 2 : Des pensĂ©es : "Lorsque on allaite on a l'enfant on a constamment l'enfant pendu au sein jusqu Ă  ses 3 ans et il a beaucoup de mal Ă  se sĂ©parer de sa mĂšre"


Des pensĂ©es qui vont elle mĂȘme entrainer ; Des Ă©motions


Étape 3 : Des Ă©motions :"J'ai peur je n'ai pas du tout envie de rendre mon enfant insĂ©curisĂ© par cette dĂ©pendance excessive"


Cela peut conditionner ; Des comportements


Étape 4 : Des comportements : "J'ai une grande pression, je ne suis pas à l'aise, cela n'est pas fluide et facile pour moi d'allaiter mon enfant".


Cela peut engendrer des jugements d'autrui et des auto-jugement de notre propre personne


Étape 5 :

Des jugements des autres à notre égard : "Tu n'y arriveras pas tu n'as pas assez de lait et ton bébé ne prend pas assez de poids".

Mon propre auto jugement : " Je me dis que je suis nulle je n'arrive pas Ă  nourrir mon enfant".


Cela peut renforcer notre propre croyance limitante


Étape 6 : La mĂȘme croyance limitante renforcĂ©e : Au dĂ©part c’était Ă  l’étape 1 : l'allaitement est envahissant mais, en plus je rajoute et je renforce la croyance limitante aprĂšs le cycle de 1 Ă  6 en imprĂ©gnant en soi toutes les Ă©tapes les pensĂ©es, Ă©motions, comportements, jugements ; " c'est trĂšs compliquĂ©, je suis nulle, je n'y arrive pas ..." et le cercle continue et se renforce encore un peu plus... Jusqu'Ă  que nous prenions conscience que cela est une croyance limitante.

Nous l'avons identifiĂ©e, reconnue et nous sommes capables de nous en libĂ©rer et nous dĂ©barrasser de cette croyance limitante pour arrĂȘter ce cercle dĂ©mobilisateur et passer Ă  un cercle vertueux et mobilisateur.


😊Si cela vous a plu vous pouvez :


⭐Liker 💗

⭐Commenter💬

⭐Enregistrer 💟

⭐Partager đŸ’«


Aurélie Leroy InfirmiÚre Puéricultrice DE, Sophrologue RNCP, Formatrice et Auteur Créatrice de la

MĂ©thode d’Accompagnement en Sophro-PuĂ©riculture MSVP :« MĂ©thode SĂ©rĂ©nitĂ© Ă  Votre PortĂ©e, PĂ©rinatalitĂ©-ParentalitĂ©-Petite Enfance » Marque ProtĂ©gĂ©e INPI






2 vues