LES SEANCES INDIVIDUELLES

✨Apaiser le stress en activant le système parasympathique, en mettant son corps dans un état de calme ( abaisser les hormones de stress )...

😊Je vous partage cette pratique utile autant pour les petits que les grands 💫Pour qui ? Enfants, parents, adultes et ou en duo enfants...

💝Respirer en pleine conscience à un intérêt, un réel bénéfice sur notre santé physique et mentale. 🌟Une recherche publiée dans "le...

🌟Se #poser, se #reposer, 🌟Mais aussi se sentir pleinement en #paix 💛🌟🙏. 💫Qu'en pensez-vous? 🌈Aurélie Leroy 🌟 @aurelieleroymsvp...

🌟 La base de la respiration 🌟 Un excellent outil dans la gestion du stress 🌟Essentiel lors des pratiques de méditation, sophrologie,...

🌟Le mental peut en effet parfois "peser" un peu trop lourd pour chacun de nous... Des personnes que j'accompagne me rapportent qu'ils...

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😊Prendre soin de soi au quotidien en libérant, en évacuant nos tensions inutiles au niveau de notre corps.. 🌟 Apaiser notre mental.....

#accueillir #identifier #prendresoindesoi #ecouter #sentir #liberer #evacuer #écoutedesoi Bonjour à vous toutes et à tous, Je vous...

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😊Ci-dessus, voici quelques éléments concernant les bienfaits de la respiration consciente grâce à la Méthode d'accompagnement...

#prendresoindesoi #soin #personne #adultes #parents #enfants 🌈Prendre soin de soi, de sa propre personne : Qu'en pensez vous ? ⭐Que nous...

#confianceensoi #estimedesoi #prendresoindesoi #developpementpersonnel #enfants #parents #adultes #épanouissement #bienêtre ✨S’autoriser...

#equilibregeneral #santé #vitalité #developpementpersonnel #prendresoindesoi Cette illustration peut évoquer que l’art de vivre consiste...