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  • Photo du rĂ©dacteurSophrologie Leroy AurĂ©lie

🌈Petits rĂ©capitulatifs des 10 pratiques courtes avec mouvements du corps, c'est par ici 😊


À pratiquer soit en Ă©tat d'Ă©veil ou en Ă©tat sophroluminal ou mĂ©ditatif qui peuvent vous ĂȘtre utiles en fonction de vos besoins soit pour :


⭐Vous relùcher

⭐Evacuer vos tensions inutiles du corps

⭐Vous apaiser

⭐Vous dynamiser

⭐Vous décharger

⭐Vous libérer d'une colÚre, d'une frustration

⭐Vous réconforter

⭐Vous sécuriser

⭐Vous (re) connecter à votre corps

⭐Vous connecter à vos sensations internes

⭐Diminuer votre agitation mentale et corporelle


🍀1 le polichinelle

🍀2 le shaking du corps

🍀3 le bercement du corps

🍀4 le toucher doux du corps et sophroautomassage

🍀5 mouvement intuitif au sol

🍀6 Ă©tirements du corps

🍀7 balayage du corps

🍀8 les moulinets

🍀9 les balancements des bras

🍀10 les haussements des Ă©paules


🌈Je suis amenĂ©e Ă  vous expliquer et animer notamment ces pratiques lors des accompagnements SophroPuericultrice auprĂšs des futurs parents, futures mamans, mamans bĂ©bĂ©s, parents bĂ©bĂ©s, jeunes enfants et enfants au sein de mon cabinet ou en visio.


😊Petit recueil d'une future maman que j'ai rĂ©cemment accompagnĂ©e en consultation:


"Cela m'a fait un bien fou... Je me sens plus apaisée et libérée. Merci à vous"


🙏Merci à vous toutes et tous les parents et enfants que j'ai le plaisir de rencontrer au fil des consultations.


🌈AurĂ©lie Leroy

06 18 91 23 86

WWW.SOPHROPUERICULTRICE.COM





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