🌈Petits récapitulatifs des 10 pratiques courtes avec mouvements du corps, c'est par ici 😊

À pratiquer soit en état d'éveil ou en état sophroluminal ou méditatif qui peuvent vous être utiles en fonction de vos besoins soit pour :

⭐Vous relâcher

⭐Evacuer vos tensions inutiles du corps

⭐Vous apaiser

⭐Vous dynamiser

⭐Vous décharger

⭐Vous libérer d'une colère, d'une frustration

⭐Vous réconforter

⭐Vous sécuriser

⭐Vous (re) connecter à votre corps

⭐Vous connecter à vos sensations internes

⭐Diminuer votre agitation mentale et corporelle

🍀1 le polichinelle

🍀2 le shaking du corps

🍀3 le bercement du corps

🍀4 le toucher doux du corps et sophroautomassage

🍀5 mouvement intuitif au sol

🍀6 étirements du corps

🍀7 balayage du corps

🍀8 les moulinets

🍀9 les balancements des bras

🍀10 les haussements des épaules

🌈Je suis amenée à vous expliquer et animer notamment ces pratiques lors des accompagnements SophroPuericultrice auprès des futurs parents, futures mamans, mamans bébés, parents bébés, jeunes enfants et enfants au sein de mon cabinet ou en visio.

😊Petit recueil d'une future maman que j'ai récemment accompagnée en consultation:

"Cela m'a fait un bien fou... Je me sens plus apaisée et libérée. Merci à vous"

🙏Merci à vous toutes et tous les parents et enfants que j'ai le plaisir de rencontrer au fil des consultations.

🌈Aurélie Leroy

06 18 91 23 86

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