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LES SEANCES INDIVIDUELLES
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Sophrologie Leroy Aurélie
🌈Les bienfaits de l'écriture, c'est par ici...
🌈L'écriture de façon générale permet de : 🌟 se libérer 🌟se décharger 🌟 créer 🌟imaginer 🌟 prendre un temps pour soi 🌟Réduire la...
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🌈Prendre un temps de pause dans son quotidien, en se mettant au contact de sa respiration, présente de nombreux bienfaits, par ici...
✨Apaiser le stress en activant le système parasympathique, en mettant son corps dans un état de calme ( abaisser les hormones de stress )...

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Apaiser notre organisme, c'est par ici...
Ce qui suractive notre mental en permanence, c'est que nous avons du mal à passer du mode sympathique (le mode " on", le mode action...

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🌈 Pratiquer la sieste et en apprécier ses bienfaits, c'est par ici..
✨Prendre, au quotidien, le temps de faire, de pratiquer une sieste, cela est bénéfique pour votre santé. ✨Je vous dis pourquoi ci...


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🌈Pratique du câlin papillon grâce à la stimulation bilatérale afin de s' auto-apaiser, c'est par ici...
😊Je vous partage cette pratique utile autant pour les petits que les grands 💫Pour qui ? Enfants, parents, adultes et ou en duo enfants...

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🌈Les bénéfices de la respiration en état de pleine conscience sur notre santé, c'est par ici...
💝Respirer en pleine conscience à un intérêt, un réel bénéfice sur notre santé physique et mentale. 🌟Une recherche publiée dans "le...


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🌈La Base de la sécurité interne de l'enfant c'est par ici...😊🌟👇
🌈La Base de la sécurité interne de l'enfant 🌟Le lien d'attachement enfant parent est très précieux. 🌟Le lien d'attachement enfant-...


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💟Être en pleine vitalité demande de.... :
🌟Se #poser, se #reposer, 🌟Mais aussi se sentir pleinement en #paix 💛🌟🙏. 💫Qu'en pensez-vous? 🌈Aurélie Leroy 🌟 @aurelieleroymsvp...

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🌈 Accompagnement en pré et postnatal grâce à la Sophropuériculture MSVP....
🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par...

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La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à la MSVP, c'est par ici...
🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par...

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🌈 Prendre soin de l’état émotionnel, apaiser le bébé le parent la clef d'une bonne santé ?
🌈 Prendre soin de l’état émotionnel et prévenir et agir contre l’anxiété et le stress du bébé et du parent peut être la clef d'une bonne...


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🌈Exercice court respiration ayant une action sur le nerf vague...c'est par ici
Je vous partage ce petit exercice de respiration ayant une action sur le nerf vague. Il ne vous prendra que quelques minutes. Intention...

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🌈"Épuisé(e) mais allumé(e)" = "Tired but wired" Cela vous parle?
☺️ Bonjour à vous, 🌟Vous vous sentez fatigué(e) épuisé(e) le soir en fin de journée , le soir mais "allumé(e) " éveillée(e) vous...

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🌈 Le poids du mental, c’est par ici …
🌟Le mental peut en effet parfois "peser" un peu trop lourd pour chacun de nous... Des personnes que j'accompagne me rapportent qu'ils...


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Comment aider à apaiser le stress lors de la grossesse, l'accouchement et l'accueil du bébé ...
😊Je vous partage ce ce super article Lucie Joly que vous retrouvez ci-dessous: https://www.parents.fr/accouchement/accoucher/les-imprevu...


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Publication de mon ouvrage présents dans les librairies et en ligne 😊
😊Je suis ravie de vous présenter mon ouvrage :🌈Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bébé🌟 publié depuis...


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😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ?
😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ? 🌈Certaines personnes peuvent dire (ou bien cela se constate...

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🌈Activer les supers pouvoirs des antidouleurs naturels de la grossesse au postpartum...
🌟La théorie proposée par Ronald Melzac et Patrick Wall, appelé La théorie de gate control en 1965 précise qu'une sensation non...


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La communication entre l'intestin et le cerveau, comment réduire stress et anxiété... c'est par ici
🌈Bonjour à vous toutes et à tous, 🌟 L'intestin possède le plus de neurones après le cerveau. Les informations entre le cerveau et...

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🌈Petits récapitulatifs des 10 pratiques courtes avec mouvements du corps, c'est par ici 😊
À pratiquer soit en état d'éveil ou en état sophroluminal ou méditatif qui peuvent vous être utiles en fonction de vos besoins soit pour...
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