đ Publication Ebook NumĂ©rique Accompagnement en sophro-puĂ©riculture MSVP - MĂ©thode SĂ©rĂ©nitĂ© Ă Votre PortĂ©e, iciâșïžâŠ
 đ¶Que faire quand le bĂ©bĂ© ne peut pas dormir dans son lit ? c'est par ici..
đGĂ©rer ses batteries afin de prĂ©server son bien-ĂȘtre, c'est par ici ...Â
đ Exercice de respiration afin de sâapaiser, c'est par ici ...
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Ce que permet l'état méditatif ou sophroliminal...
đNotre bien ĂȘtre passe par une introspection afin d'aller au plus prĂ©s de notre espace interne...
đBienfaits de la respiration consciente :