LES SEANCES INDIVIDUELLES

Intention de la pratique : Ancrer la confiance en vous, dans toutes vos cellules , dans votre corps… Mise en application :...

✨Intention de la pratique : Retrouver de l’apaisement en utilisant votre respiration et les pulsations de votre pouls ✨Mise en...

🍀Le repos physique : Dormir, faire une sieste, méditer 🍀Le repos mental : Méditer , marcher, écouter de la musique 🍀Le repos social :...

🌈J'accueille mon émotion : 🌟je me relie à elle... 🌟je me mets à son contact... 🌟je me laisse traverser par elle... 🌟 je me mets à...

🌟Notre cerveau émet des ondes cérébrales, il y a 5 types : 🏵1 les ondes Delta ( 0.5 à 4 Hz) : Les plus lentes et les plus profondes,...

🌈La Base de la sécurité interne de l'enfant 🌟Le lien d'attachement enfant parent est très précieux. 🌟Le lien d'attachement enfant-...

🌟Intention : Libérer tes hanches,  te libérer de tes émotions : la nostalgie, les remords, la tristesse, la frustration, la colère......

🌟Intention : 🌟Réduire le taux de cortisol au niveau de son organisme 🌟Mise en application: ✨Tu prends une inspiration assez rapide...

🌈Comprendre notre fonctionnement vis à vis de nos pensées et nos ruminations mentales envahissantes et limiter leur impact : Comment...

🌟En effet certains enfants lorsqu'ils sont gênés, embarrassés peuvent de manière "reflex" affiché un sourire (souvent un peu figé) et ou...

🌈Exercice recharge énergétique en pleine nature : 😊Je vous partage ce court exercice que j'ai réalisé ce jour face à une vue magnifique...

Bonjour à vous 😊, 🌈Connaissez vous la routine matinale prendre soin de soi ❤️ ? 🌈Les 6 activités de la routine matinale Quotidienne...

😊Je suis ravie de vous présenter le document de ma certification Qualiopi ci dessous. 😊Cela vous dit d’etre former à la Méthode...

🌟Se #poser, se #reposer, 🌟Mais aussi se sentir pleinement en #paix 💛🌟🙏. 💫Qu'en pensez-vous? 🌈Aurélie Leroy 🌟 @aurelieleroymsvp...

Bonjour à vous toutes et à tous, "Oui j'ai le droit.... Oui je le mérite.... Oui je m'autorise à être pleinement moi-même.... Oui je...

🌈Je vous partage ceci quand cela peut aussi vous être utile petits et grands concernant la blessure émotionnelle de l'injustice... 💞Je...

🌟Vous vous sentez peut être consciemment ou inconsciemment déconnecté de votre corps et cela vous bloque pour votre projet bébé. Comment...

Petit partage afin de favoriser l'endormissement et le sommeil de votre enfant : 🌈Le Rituel du coucher : 🌟Des idées de rituel de...

🌈 La grossesse , l’accouchement et l’accueil serein de bébé grâce à La méthode d'accompagnement en SophroPuericulture MSVP, c’est par...

🙏Se laisser traverser, car ce que l'on réprime s'imprime et ce à quoi on résiste persiste ... 🙏Affronter car ce que l'on fuit nous...