LES SEANCES INDIVIDUELLES

#prendresoindesoi #soin #personne #adultes #parents #enfants 🌈Prendre soin de soi, de sa propre personne : Qu'en pensez vous ? ⭐Que nous soyons parent, adulte dans notre vie personnelle ou bien dans notre vie professionnelle, cela ne s'avère pas toujours une chose simple à appliquer... ⭐Je me le dis souvent à moi même cela n'est pas toujours simple de prendre cette habitude même si je suis convaincue que cela est primordial pour mon propre équilibre interne et j'allais di

#confianceensoi #estimedesoi #prendresoindesoi #developpementpersonnel #enfants #parents #adultes #épanouissement #bienêtre ✨S’autoriser à être pleinement heureux pour vous et pour les autres, de façon authentique sans vous comparer aux autres. ✨S'autoriser à vous accorder du temps pour prendre soin de vous, pour être comblé(e) et rempli(e). ✨ S’autoriser à dépenser votre énergie pour ce qui utile pour vous, en vous centrant sur l’essentiel. ✨ S’autoriser à penser par vous-mê

#croyanceslimitantes #developpementpersonnel #sophrologie #adultes #ressources #freins #cheminementpersonnel Cela vous arrive-t-il de penser ce genre de phrases ? *"Je ne suis pas assez à la hauteur" *" Je ne suis pas capable" * " Je ne me sens pas apte pour y arriver" *" Je ne suis pas assez comme ci comme ça..." *" Je ne suis pas compétent, formé, expert..." *" Je ne me sens pas légitime" *" Je ne me sens pas assez crédible" * "Je ne pourrai pas le faire ou jamais j'oserai