LES SEANCES INDIVIDUELLES

🌈 L’action et l’ intérêt fondamental du cerveau Et le lien entre le cerveau- le corps et les études en neurosciences La sophrologie et...

✨️Elle permet à l'organisme de se poser, se reposer et s'apaiser. ✨️Prendre un temps au cours de sa journée en se mettant au contact de...

😊Je suis ravie de vous présenter mon ouvrage :🌈Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers mois de bébé🌟 publié depuis...

🌈5 pratiques Sophropuericulture MSVP et Sophrologique apaisantes et ressourçantes pour vous Futurs parents, parents, bébés et enfants 😊...

😊A la question : est-il habituel pour vous de vous relier à votre corps ? 🌈Certaines personnes peuvent dire (ou bien cela se constate...

🌈Les clefs du mieux-être des futurs parents/parents et également utile pour vos bébés/jeunes enfants/enfants C'est d'ailleurs une...

🌟La théorie proposée par Ronald Melzac et Patrick Wall, appelé La théorie de gate control en 1965 précise qu'une sensation non...

🌈Je vous annonce la publication de mon ouvrage 🌟Ma bible du devenir parent, de la conception aux premiers de bébé,😊 : C’est avec une...

🌈Les piliers de l'estime de soi : 🌟Se reconnaître 🌟Se connaître 🌟S'aimer 🌟Avoir confiance en soi ☺️La sophrologie permet notamment...

Bonjour, 🌈Je vous propose un petit temps #méditatif si cela vous dit 😊😍 ? 🌟"Choisissez un moment où vous vous sentez #disponible,...

🌟Notre cerveau peut être amené à être sous pression par un flot de pensées envahissantes... 💫Cela peut entraîner : ✨Du stress ✨Des...

🌈Le super pouvoir de notre corps et notre mental grâce à la sophro en lien avec nos capacités d'imagination 😊 😊Bonjour à toutes et à...

🌈Bonjour à vous toutes et à tous, 🌟 L'intestin possède le plus de neurones après le cerveau. Les informations entre le cerveau et...

Adressée aux parents, enfants, jeunes enfants, également avec votre bébé afin de lui permettre de s'endormir paisiblement) 🌟Vous pouvez...

☺️Voici quelques éléments à retenir concernant🌈le rituel du dodo de votre enfant en bas âge : 🌟Il se fait dans le lieu de sommeil du...

🌟Ne rien lâcher et toujours rester focus sur ses objectifs malgré les échecs, nos freins, nos blocages cela permet de continuer... Et...

Je te raconte sa petite histoire et ensuite on teste ensemble son jeu du calme, ca te dit ?😊 🌈C'est parti !!! Voici La petite histoire...

À pratiquer soit en état d'éveil ou en état sophroluminal ou méditatif qui peuvent vous être utiles en fonction de vos besoins soit pour...

🌟Je suis amenée au fil des mes accompagnements et mes formations à mettre en évidence que nos émotions sont utiles et précieuses. Elles...

💫Voici les 5 étapes que vous pouvez dérouler en parlant à vous même soit mentalement ou à haute voix inspiré de la CNV. 🏵1 Observer :...